​モーニングヨガ

ヨガが初めての方、体力に自信のない方、身体が硬いなど

ご心配なく参加していただける、インドの伝統的なハタヨガのクラスです。

ヨガのポーズと呼吸法で心身の細部まで目覚めさせ、

1日の始まりを心地よくリラックスした状態で迎えましょう。

1週間の疲れをスッキリと解消させたい方にもオススメです。

モーニングヨガで素敵な1日にしませんか?


*「女性限定」です。

*持ち物・・・動きやすい服装の上下 水分補給用の飲み物 バスタオル(お持ちの方はヨガマットをご持参ください)レンタル用のヨガマットの準備もございます。


  • 講師名NAOKO

  • 講習日 時間日曜日 open9:30 レッスン9:45~11:00(75分) 

  • 料金受講料 1回2,000円 回数券(5回 8,000円 有効期限無し) 

  • 体験レッスン1,000円 

  • 入会金なし

  • お問い合わせ先

  • 090-1453-0665(携帯)