​モーニングヨガ

ヨガが初めての方、体力に自信のない方、身体が硬いなど

ご心配なく参加していただける、インドの伝統的なハタヨガのクラスです。

ヨガのポーズと呼吸法で心身の細部まで目覚めさせ、

1日の始まりを心地よくリラックスした状態で迎えましょう。

1週間の疲れをスッキリと解消させたい方にもオススメです。

モーニングヨガで素敵な1日にしませんか？

＊「女性限定」です。

＊持ち物・・・動きやすい服装の上下 水分補給用の飲み物 バスタオル（お持ちの方はヨガマットをご持参ください）レンタル用のヨガマットの準備もございます。

• 講師名NAOKO

• 講習日　時間日曜日 open９：３０ レッスン９：４５～１１：００（７５分） 

• 料金受講料 1回２，０００円 回数券（5回 ８，０００円 有効期限無し） 

• 体験レッスン１，０００円 

• 入会金なし

• お問い合わせ先

• ０９０－１４５３－０６６５（携帯）